DĂ©couvrezla recette sautĂ© de veau au curry , un plat dĂ©licieux, facile et simple Ă rĂ©aliser et qui pourra sâaccompagner de riz. IngrĂ©dients pour 4 personnes: â 8 pts / personne â 500 g sautĂ© de veau; 1 cuillĂšre Ă cafĂ© de curry en poudre; 15 cl de
Les recettes Facile Ă cuisiner et peu onĂ©reux, ce plat familial peut aussi ĂȘtre dâun ennui profond. A moins dâen proposer une version exotique, au curry, Ă la coriandre et au lait de coco. Temps de prĂ©paration 15 min Temps de cuisson 45 min DifficultĂ© trĂšs facile IngrĂ©dients pour 4 personnes 1 filet mignon de porc de 800 g ou 2 de 400 g2 gros oignons1 gousse dâail2 cuillĂšres Ă soupe de curry40 cl de bouillon de volaille40 cl de lait de coco2 cuillĂšres Ă soupe dâhuile dâolive1 piment rouge1 cuillĂšre Ă cafĂ© de gingembre mouluquelques brins de coriandrequelques noix de cajousel, poivre Etape 1 la dĂ©coupe Commencer par dĂ©couper le filet mignon de porc en morceaux de 2 centimĂštres dâĂ©paisseur. Emincer les oignons et la gousse dâail et les faire blondir dans un fond dâhuile dâolive, puis faire dorer de chaque cĂŽtĂ© le filet mignon jusquâĂ obtenir une belle coloration. Etape 2 le bouillon Verser ensuite un peu dâeau chaude dans la sauteuse, en y mĂ©langeant un cube de bouillon de poule. Puis ajouter de la poudre de gingembre, du sel, du poivre, une bonne pincĂ©e de curry et une briquette de lait de coco. Etape 3 la cuisson du filet mignon Laisser mijoter Ă couvert pendant trente minutes, Ă feu trĂšs doux. Avant la fin de la cuisson, disperser quelques noix de cajou et un piment rouge prĂ©alablement Ă©mincĂ© en petits dĂ©s. Et au moment de servir, cisailler quelques brins de coriandre fraĂźche et verser lâensemble. Etape 4 lâaccompagnement En accompagnement, plusieurs possibilitĂ©s blĂ© concassĂ©, quinoa ou riz basmati. Et dans le verre, un minervois fera grandement lâaffaire. Comme Ă la maison Câest Ă la plume du Monde Bruno CaussĂ© que lâon doit cette recette, publiĂ©e dans le cadre de sa rubrique Comme Ă la maison ». Le passionnĂ© de cuisine sâefforçait de transmettre aux lecteurs une recette originale que quelquâun lui avait contĂ©e. Lire aussi Blanquette de veau la recette traditionnelle de Patrick Rambourg Le Monde Vous pouvez lire Le Monde sur un seul appareil Ă la fois Ce message sâaffichera sur lâautre appareil. DĂ©couvrir les offres multicomptes Parce quâune autre personne ou vous est en train de lire Le Monde avec ce compte sur un autre appareil. Vous ne pouvez lire Le Monde que sur un seul appareil Ă la fois ordinateur, tĂ©lĂ©phone ou tablette. Comment ne plus voir ce message ? En cliquant sur » et en vous assurant que vous ĂȘtes la seule personne Ă consulter Le Monde avec ce compte. Que se passera-t-il si vous continuez Ă lire ici ? Ce message sâaffichera sur lâautre appareil. Ce dernier restera connectĂ© avec ce compte. Y a-t-il dâautres limites ? Non. Vous pouvez vous connecter avec votre compte sur autant dâappareils que vous le souhaitez, mais en les utilisant Ă des moments diffĂ©rents. Vous ignorez qui est lâautre personne ? Nous vous conseillons de modifier votre mot de passe.
Blanquettede veau au curry. 1. Dans une cocotte, faites revenir dans lâhuile les morceaux de viande coupĂ©s en cubes. Lorsquâils commencent Ă dorer, ajoutez les oignons Ă©mincĂ©s. Quand lâensemble est colorĂ©, dĂ©glacez avec le jus du citron, puis ajoutez le curry, lâail Ă©crasĂ© et remuez quelques instants. RĂ©partissez la farine et
4 Portions 750 g de blanquette de veau BOUCHERIE ST-CLĂMENT 2 dâhuile de colza SIMPLEMENT BON ET BIO 2 de curry PORTLAND 1 citron 2 oignons 2 de fond de veau 25 cl dâeau 1 de farine ALDI 25 cl de crĂšme fraĂźche MILSANI 2 tomates 2 gousses dâail Sel/poivre Quelques brins de coriandre fraĂźche ou de persil 1 grenade Ătape 1 Dans une cocotte, faites revenir dans lâhuile les morceaux de viande coupĂ©s en cubes. Lorsquâils commencent Ă dorer, ajoutez les oignons Ă©mincĂ©s. Quand lâensemble est colorĂ©, dĂ©glacez avec le jus du citron, puis ajoutez le curry, lâail Ă©crasĂ© et remuez quelques instants. RĂ©partissez la farine et mouillez avec le fond de veau diluĂ© dans les 25 cl dâeau bouillante, mĂ©langez. Salez, poivrez et laissez mijoter 35 min Ă feu doux. Ătape 2 Ajoutez les tomates coupĂ©es en petits cubes et laissez cuire 5 min. Terminez en ajoutant la crĂšme fraĂźche. MĂ©langez bien et laissez cuire encore 5 min. Ătape 3 Au moment de servir, ajoutez la coriandre ciselĂ©e et les graines de grenades. Ă dĂ©guster avec du riz Basmati. Pour plus dâexotisme, vous pouvez remplacer la crĂšme fraĂźche par 25 cl de lait de coco. Bonne dĂ©gustation !
7heures : 250 ml (1 tasse de lait 9 heures : 60 ml (1/4 tasse) de céréales cuites 30 à 45 ml (2 à 3 cuillÚres à soupe) de fruits égouttés. 10 heures 30 : 1 tranche de pain grillé sec. 125 ml (1/2 tasse) de légumes écrasés. 10 ml (2 cuillÚres à thé) de beurre 250 ml (1 tasse) de lait 60 ml (1/4 tasse) de purée de fruits cuits ou de pouding. 15 heures : Pain grillé ou
PrĂ©paration 1Couper la viande en gros morceaux dâenviron 5 cm. 2Ămincer finement le bĂąton de citronnelle, couper lâoignon et lâail en 2 puis Ă©plucher le gingembre et le rĂąper. 3Mettre la viande dans un faitout ou une cocotte, la recouvrir dâeau et porter Ă Ă©bullition. Une fois cette opĂ©ration effectuĂ©e, retirer lâeau et remettre de lâeau claire Ă hauteur de la viande. 4Ajouter lâoignon, lâail, la citronnelle, la moitiĂ© du gingembre et quelques tiges de coriandre. Saler puis laisser cuire Ă feux doux pendant 1h30. 5Ăplucher les racines de cerfeuil, puis les couper en 4 ou 2 selon la grosseur. 6Ăplucher le butternut et couper des cubes de 2 cm environ. 7Quand la viande est tendre et fondante, la sortir du bouillon puis passer ce dernier au chinois. Remettre ensuite le bouillon en casserole et y ajouter les racines de cerfeuil pendant 5 minutes. A mi-cuisson ajouter les dĂ©s de butternut. 8Sortir les lĂ©gumes puis laisser rĂ©duire le bouillon de moitiĂ©. 9Ajouter le lait de coco et la pĂąte Ă curry verte selon le goĂ»t de chacun. Laisser Ă©paissir puis ajouter le reste du gingembre rĂąpĂ©. RĂ©intĂ©grer la viande et rectifier lâassaisonnement. 10Servir en cocotte avec un peu de coriandre ciselĂ©e sur le dessus.
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blanquette de veau au lait de coco et curry