Carainsi a parlĂ© le Seigneur, l'Eternel, le Saint d'IsraĂ«l: C'est dans la tranquillitĂ© et le repos que sera votre salut, C'est dans le calme et la confiance que sera votre force. Mais vous ne l'avez pas voulu! Pourquoi pesez-vous de l'argent pour ce qui ne nourrit pas? Pourquoi travaillez-vous pour ce qui ne rassasie pas? Ecoutez-moi DĂ©couvrir d’autres utilisations La position assise domine notre vie, et ce dĂšs notre plus jeune Ăąge. La meilleure façon de modifier les structures et les comportements figĂ©s » consiste Ă  introduire le mouvement et la dynamique dans le quotidien scolaire. Le tapis kybun simule un sol mou et souple. La lĂ©gĂšre suspension créée par le tapis kybun active de nombreux muscles. Des Ă©tudes ont montrĂ© que des exercices physiques modĂ©rĂ©s effectuĂ©s pendant l'apprentissage aident Ă  se sentir mieux et stimulent l'intelligence. À l'inverse, rester assis et se concentrer sans bouger donne des rĂ©sultats nettement plus mauvais. En outre, kybun empĂȘche les mauvaises postures et rĂ©duit le stress scolaire. Effets et avantages AmĂ©lioration de la concentration lors de l'apprentissage AmĂ©lioration de la crĂ©ativitĂ© Stimulation de la capacitĂ© d'apprentissage par combinaison d'une lĂ©gĂšre activitĂ© physique et d'efforts intellectuels AmĂ©lioration de la posture AmĂ©lioration de la coordination et de la perception du corps AmĂ©lioration du bien-ĂȘtre Grande dĂ©pense de calories mĂȘme pendant les leçons Utilisation trĂšs plaisante Peut aider en cas d'hyperactivitĂ© Quelques anecdotes de clients Hansruedi Baumann, PĂ©dagogue du sport de Suisse Barbara BĂŒrgin, Responsable de la crĂšche Purzelhuus, Suisse Michael Knus, Ă©tudiant de la Suisse Articles de presse sur kybun Ă  l'Ă©cole mardi 01. dĂ©cembre 2015 Seit 7 Jahren lernen die SchĂŒler auf dem kyBounder An der Kantonsschule Wil SG lernen SchĂŒler seit sieben Jahren im Stehen auf dem kyBounder. Wer geistig viel leisten muss, sollte hin und wieder am Stehtisch arbeiten – das entlastet den Körper, fördert die Bewegung und kurbelt die KonzentrationsfĂ€higkeit an. [En savoir plus] jeudi 10. septembre 2015 Auf den FĂŒssen lernt sich's besser! Was HĂ€nschen nicht bewegt, bewegt Hans nimmermehr. Kinder brauchen Bewegung – auch wĂ€hrend dem Unterricht. Denn Sitzen senkt nicht nur den Energieverbrauch, sondern fĂŒhrt auch zu schlechteren schulischen Leistungen und gefĂ€hrdet die Gesundheit von Kindern [En savoir plus] mardi 07. avril 2015 Schulbesuch St. Gallen schule bewegt»-Götti Nicolas Fischer hat die SchĂŒlerInnen der Primarschule Grossacker in SG am besucht und sich mit ihnen direkt im Klassezimmer bewegt. [En savoir plus] lundi 30. mars 2015 Im Stile eines Flamingos Im Oberstufenzentrum Buechenwald wird seit einigen Jahren mit höhenverstellbaren Tischen und kyBounder Matten von Zeit zu Zeit stehender Unterricht betrieben. Olivier Bosshardt, der aktuell eine Klasse der 3. Oberstufe lehrt, ist vom System ĂŒberzeugt. [En savoir plus] lundi 26. mai 2014 Le kyBounder Ă  l'Ă©cole Calme et concentration grĂące au mouvement. [En savoir plus] lundi 30. septembre 2013 Bewegung ist lebenswichtig! Ein ergodynamisches Konzept fĂŒr ganzheitliches Lernen und menschliche Entwicklung. [En savoir plus] Unenfant qui obĂ©it au doigt et Ă  l'oeil n'est pas nĂ©cessairement Ă©panoui. L’enfant calme et obĂ©issant qui regarde le monde dans son coin n’est pas toujours un enfant heureux, mĂȘme s’il est “agrĂ©able” pour les gens qui l’entourent. Souvent, lorsque nous ressentons de la peur, du dĂ©sespoir ou de la honte, nous avons tendance
Le prophĂšte EsaĂŻe a dĂ©clarĂ© un malheur sur IsraĂ«l "Malheur aux enfants rebelles, dit le Seigneur" EsaĂŻe 301. Le terme hĂ©breu pour malheur signifie une profonde tristesse et douleur. Qu'avait donc fait le peuple de Dieu pour le blesser si profondĂ©ment ? Et pourquoi les appelle-t-il rebelles ? AprĂšs tout, ceux-ci n'Ă©taient pas des paĂŻens; ils Ă©taient ses propres enfants. Quel pĂ©chĂ© terrible avaient-ils commis qui Lui a fait dire qu'ils Ă©taient rebelles ? Le mot qu'utilise EsaĂŻe pour rĂ©bellion dans ce verset signifie rĂ©trograder, s'obstiner, se dĂ©tourner. De quoi exactement se dĂ©tournait le peuple de Dieu ? Et quelle fut la raison de leur dĂ©rapage ? Nous trouvons la rĂ©ponse dans la phrase suivante "
 pour former des desseins, mais non de par moi, et pour Ă©tablir des alliances, mais non par mon Esprit, Es 301. L'expression "pour Ă©tablir des alliances" signifie ici qu'ils font leurs propres plans. Simplement dit, le Seigneur a dit, "Mon peuple ne me consulte plus. Ils ne comptent pas sur moi pour ĂȘtre guidĂ©s et conseillĂ©s. Au lieu de cela, ils s'appuient sur le bras de la chair. Et chaque fois qu'ils agissent sans me chercher, se tournant vers le monde pour l'aide, ils empilent pĂ©chĂ© sur pĂ©chĂ©. Ils ont abandonnĂ© leur confiance au bras fort du Seigneur." Aujourd'hui, nous pensons Ă  la rĂ©bellion comme Ă©tant le refus d'obĂ©ir Ă  la Parole de Dieu et se tourner vers les drogues, l'alcool, la fornication ou d'autres pĂ©chĂ©s grossiers. Mais la rĂ©bellion Ă  laquelle Dieu se rĂ©fĂšre ici est de loin beaucoup plus pĂ©nible que ces choses-ci. Le propre peuple du Seigneur disait, "Nous n'allons pas dĂ©ranger Dieu avec cela; nous avons de la sagesse et de la volontĂ© pour le faire nous-mĂȘmes." Cependant, le peuple de Dieu savait pleinement bien qu'ils devaient avoir confiance au Seigneur dans chaque situation, peu importe son insignifiance. Les Psaumes leur ont constamment rappelĂ© ceci "Combien est prĂ©cieuse ta bontĂ©, ĂŽ Dieu ! A l'ombre de tes ailes les fils de l'homme cherchent un refuge." Psaume 367 "Car en toi mon Ăąme cherche un refuge; Je cherche un refuge Ă  l'ombre de tes ailes." 571 "Car tu es mon secours, Et je suis dans l'allĂ©gresse Ă  l'ombre de tes ailes." 637. Maintenant le peuple de Dieu faisait face Ă  une grande crise. Les Assyriens avaient dĂ©clarĂ© la guerre Ă  Juda et l'ennemi puissant s'approchait vite avec des milliers de chars. C'Ă©tait la mĂšre de toutes les crises pour Juda. Leur situation semblait absolument dĂ©sespĂ©rĂ©e. Cependant, Juda ne s'est pas tournĂ© vers le Seigneur dans leur crise. Ils ont ignorĂ© Dieu et se sont appuyĂ©s au lieu de cela sur leurs propres pensĂ©es. D'abord, ils ont envoyĂ© des ambassadeurs en Égypte pour demander Ă  l'armĂ©e de Pharaon de leur prĂȘter des chevaux pour la bataille. Ensuite, Ils ont essayĂ© de soudoyer l'Égypte pour qu'elle se batte contre les Assyriens pour eux. En rĂ©sumĂ©, ils ont cherchĂ© la force du mĂ©chant "ils descendent en Égypte sans me consulter, pour se rĂ©fugier sous la protection de Pharaon, et chercher un abri sous l'ombre de l'Égypte !" EsaĂŻe 302. Je me demande pourquoi aucun des chefs de Juda n'a demandĂ©, "qu'ont fait nos pieux pĂšres dans des temps de telle menace ? AprĂšs tout, nous avons une grande Histoire de dĂ©livrance. OĂč ont-ils cherchĂ© conseil ? Comment trouvaient-ils de l'aide dans les temps de besoin ?" Ils ont pu se rappeler la situation de David, quand les armĂ©es des Philistins s'Ă©taient rĂ©pandues par la vallĂ©e de RĂ©phaim. David avait juste Ă©tĂ© oint comme roi d'IsraĂ«l et il ne savait pas que faire. La Bible dit, "Et David interrogea Dieu, disant, Monterai-je contre les Philistins, et les livreras-tu en ma main ? 1 Chron 1410. David a cherchĂ© le Seigneur seul pour ses conseils. Il n'a demandĂ© le conseil d'aucun conseiller, bien qu'il pouvait faire appel Ă  beaucoup d'hommes sages autour de lui et les Écritures saintes disent qu'il y a de la sagesse dans beaucoup de conseillers. Mais David est allĂ© prĂšs de Dieu dans la priĂšre, demandant une direction spĂ©cifique. Et le Seigneur la lui a donnĂ©e "Et l'Eternel lui dit, Monte, et je les livrerai entre tes mains." 1 Chron 1410. Dieu a bĂ©ni David avec une grande victoire, parce qu'il l'a demandĂ©e du Seigneur. Mais les Philistins se sont soudainement regroupĂ©s. Maintenant ils sont revenus en IsraĂ«l avec une nouvelle armĂ©e. À ce stade, David a pu raisonner, "la stratĂ©gie que Dieu nous a donnĂ©e contre cet ennemi a fonctionnĂ© la premiĂšre fois. Nous emploierons juste le mĂȘme plan de nouveau." Mais David a refusĂ© de compter sur rien d'autre qu'une nouvelle parole de Dieu. "Et David interrogea encore Dieu; et Dieu lui dit, Tu ne monteras pas aprĂšs eux; tourne autour d'eux, et tu viendras contre eux vis -Ă -vis des mĂ»riers; 1414, italique ajoutĂ©. Je crois qu'aucun plan de Dieu n'est deux fois le mĂȘme. Et le Seigneur avait une nouvelle stratĂ©gie pour David ici. Il l'a instruit, "David consulta encore Dieu. Et Dieu lui dit, Tu ne monteras pas aprĂšs eux; dĂ©tourne-toi d'eux, et tu arriveras sur eux vis -Ă -vis des mĂ»riers. Quand tu entendras un bruit de pas dans les cimes des mĂ»riers, alors tu sortiras pour combattre, car c'est Dieu qui marche devant toi pour battre l'armĂ©e des Philistins." 1414-15. Je vous le demande quel conseiller militaire aurait pu donner un tel conseil ? Et qui aurait cru un tel plan, s'il l'avait entendu ? J'imagine les capitaines d'IsraĂ«l disant, "David, es-tu en train de me dire que nous sommes supposĂ©s rester assis et Ă©couter le vent souffler dans la cime des arbres ? C'est Ă  ce moment que nous devrions attaquer les Philistins et nous attendre Ă  Dieu pour les livrer dans nos mains ? Es-tu devenu fou ?" Notre Dieu a des voies qui sont au-delĂ  de nos voies humaines. Ses plans peuvent sembler absolument idiots aux yeux d'hommes. Mais notre Seigneur travaille surnaturellement par notre obĂ©issance Ă  sa parole par la foi "Et David fit comme Dieu lui avait commandĂ©; et ils frappĂšrent l'armĂ©e des Philistins depuis Gabaon jusque vers GuĂ©zer." 1416. Le roi Asa est un exemple diffĂ©rent. Asa Ă©tait roi quand une armĂ©e d'un million d'Éthiopiens l'a attaquĂ©, amenant de grands nombres de chars et de cavaliers. "Asa invoqua l'Éternel, son Dieu, et dit, Éternel, toi seul peux venir en aide au faible comme au fort, viens Ă  notre aide, Éternel, notre Dieu ! Car c'est sur toi que nous nous appuyons, et nous sommes venus en ton nom contre cette multitude. Éternel, tu es notre Dieu, que ce ne soit pas l'homme qui l'emporte sur toi !" 2 Ch 1411. En substance, Asa criait "Seigneur, nous mettons notre confiance en toi." Voici un roi pieux qui "fit ce qui est bien et droit aux yeux de l'Éternel, son Dieu." 142 et "il ordonna Ă  Juda de rechercher l'Eternel, le Dieu de ses pĂšres, et de pratiquer la loi et les commandements." 144 Quand la crise est venue, Asa est allĂ© directement auprĂšs de Dieu dans la priĂšre. Il n'a pas eu Ă  rĂ©unir un comitĂ© pour passer des jours Ă  faire des projets et Ă  planifier. Il avait beaucoup de gens sages Ă  sa disposition, des soldats, des politiciens, des stratĂšges, des conseillers - mais il a cherchĂ© Dieu d'abord. Asa a priĂ©, "Seigneur, que dois-je faire ?" Dieu a rĂ©pondu en donnant Ă  Asa une parole et en dĂ©livrant Juda miraculeusement. "Et l'Éternel frappa les Éthiopiens devant Asa et devant Juda, et les Éthiopiens s'enfuirent." 2 Chron 1412. Alors une autre crise a surgi. Je crois que cette Ă©preuve Ă©tait un test de la foi d'Asa. Selon les Écritures, "IsraĂ«l vint contre Juda" 161, capturant la ville de Ramah. Mais Asa ne se tourna pas Ă  nouveau vers Dieu, comme David l'avait fait. Au lieu de cela, il construisit son propre plan. Il rĂ©flĂ©chit, "cette force d'un million d'hommes d'Éthiopie Ă©tait une matiĂšre diffĂ©rente. J'avais besoin de Dieu alors. Mais cette armĂ©e d'IsraĂ«l n'est pas une grosse affaire. Je peux m'en charger moi-mĂȘme." Comment Asa essaya-t-il de rĂ©soudre le problĂšme ? Il a essayĂ© d'acheter la Syrie pour qu'elle vienne contre IsraĂ«l. Asa prit mĂȘme de l'or et de l'argent du trĂ©sor du temple et de ses propres comptes pour utiliser comme argent de corruption. Ensuite, il dĂ©pĂȘcha des ambassadeurs pour persuader le roi de Syrie, Benhadad, de briser son accord de paix avec IsraĂ«l et de les attaquer. Le plan sembla marcher. La Syrie fit route contre IsraĂ«l, les IsraĂ©lites abandonnĂšrent Ramah, et Asa reprit la ville. Le plan conçu par Asa lui-mĂȘme, lequel avait totalement ignorĂ© Dieu, se rĂ©vĂ©la un succĂšs. Et le roi se fĂ©licita lui-mĂȘme de son intelligence. Mais le Seigneur fut peinĂ©. Il dit Ă  Asa "Parce que tu t'es appuyĂ© sur le roi de Syrie et que tu ne t'es pas appuyĂ© sur l'Éternel, ton Dieu, l'armĂ©e du roi de Syrie s'est Ă©chappĂ©e de tes mains. Les Éthiopiens et les Libyens ne formaient-ils pas une grande armĂ©e, avec des chars et une multitude de cavaliers ? Et cependant l'Éternel les a livrĂ©s entre tes mains, parce que tu t'Ă©tais appuyĂ© sur lui. Car l'Éternel Ă©tend ses regards sur toute la terre, pour soutenir ceux dont le cƓur est tout entier Ă  lui. Tu as agi en insensĂ© dans cette affaire, car dĂšs Ă  prĂ©sent tu auras des guerres. 2 Chr 167-9. En rĂ©sumĂ© Dieu disait "Asa, Ă  un moment tu t'es confiĂ© en moi. Et Ă  cause de ta confiance, j'ai livrĂ© une grande armĂ©e entre tes mains. Mais maintenant tu t'es confiĂ© en ton intelligence et sur les Syriens. Tu savais que ce n'Ă©tait pas ma voie. Et je ne l'autoriserai pas. Tu as agi comme un fou, Asa. Et Ă  partir de maintenant, tu n'auras plus de paix, mais des guerres." Beaucoup d'entre-nous sommes comme Asa. Nous recevons une grande dĂ©livrance de Dieu, et nous le remercions avec des louanges sonores. Nous promettons "Seigneur, Ă  partir de maintenant, je n'irai nulle part ou n'entreprendrai rien jusqu'Ă  ce que je m'en informe auprĂšs de toi. Je vais prier Ă  propos de chaque chose". Mais ensuite vient une autre crise, et soudainement les choses sont diffĂ©rentes. Nous pensons que nous pouvons nous confier sur nos vieux plans et succĂšs. Ainsi nous finissons par prendre les choses entre nos mains. Le Seigneur peut autoriser nos plans conçus en propre Ă  marcher momentanĂ©ment. Mais en fin de compte, nous terminons dans une confusion totale. Vous pourriez objecter "Dieu m'a donnĂ© une bonne intelligence, et je suis supposĂ© l'utiliser. IL veut que je fasse des plans." Oui, mais seulement aprĂšs avoir reçu sa direction dans la priĂšre. Nous ne pouvons jamais recevoir la pensĂ©e de Dieu en comptant sur nos propres raisonnements. L'apĂŽtre Paul nous dit que l'intelligence charnelle ne peut comprendre l'intelligence spirituelle. cf Rom 8 5-7. Disons que vous ĂȘtes cĂ©libataires, et que vous avez priĂ© pour que Dieu amĂšne une Ă©pouse dans votre vie. C'est une bonne chose. Mais avec le temps, vous ĂȘtes devenu impatient avec l'agenda du Seigneur. Vous vous ĂȘtes attendu au Seigneur, mais la bonne personne n'est toujours pas venue. Alors vous posez vos vues sur une certaine personne, et soudainement vous imaginez de l'attraper. Vous pourriez avoir votre Ă©pouse. Mais, comme Asa, vous obtiendrez plus certainement la guerre, sans la paix. Vous paierez un lourd tribu sur lequel vous n'aviez pas comptĂ©, comme la colĂšre, l'incomprĂ©hension et la confusion. Pire, vous peinerez le Seigneur. Vous entendrez ce malheur sur vous "Et la protection du Pharaon vous sera une honte, et votre confiance en l'ombre de Égypte, une ignominie." Il dira, "tu as eu confiance au bras de ta chair, bien que je t'aie averti qu'agir ainsi Ă©tait une sottise. Maintenant tu vas payer un prix pour ne pas avoir comptĂ© sur moi en toutes choses. Tu finiras dans la tristesse et la confusion." Dieu dit Ă  EsaĂŻe d'Ă©crire ses griefs sur la rĂ©bellion de Juda "Va maintenant, Ă©cris ces choses devant eux sur une table, Et grave-les dans un livre, Afin qu'elles subsistent dans les temps Ă  venir, Éternellement et Ă  perpĂ©tuitĂ©." Dieu a dit, en substance, "Je veux que chaque gĂ©nĂ©ration, dĂšs maintenant et jusqu'Ă  la fin des temps, sache ma profonde tristesse de cette sorte de rĂ©bellion. Écris-le EsaĂŻe, afin que tous, dans tous les Ăąges, comprennent ma peine quand ils placent leur confiance dans une solution mondaine et pas en moi." La rĂ©bellion que Dieu dĂ©crit ici est un acte de dĂ©fi, une rĂ©sistance Ă  sa rĂšgle totale et Ă  son autoritĂ© dans nos vies. C'est un refus de chercher sa pensĂ©e en toutes choses. Ceci inclut non seulement les grandes choses de la vie, mais aussi les petites les affaires de la famille, les blessures, les soucis personnels. Et il englobe chaque aspect de notre ĂȘtre, le spirituel, le physique, le mental, tout. La rĂ©bellion contre Dieu signifie dire "Je peux faire ceci tout seul. Je n'ai pas besoin d'importuner Dieu." Mais Dieu veut ĂȘtre importunĂ©. Pour faire simple, si vous ne recherchez pas le Seigneur pour tous vos choix, si vous ne criez pas Ă  lui pour recevoir une direction, si vous ne faites pas confiance en sa fidĂ©litĂ©, si vous essayez de faire arriver les choses de vous-mĂȘmes, vous ĂȘtes dans la rĂ©bellion. Dieu dĂ©clare "J'ai tendu mes mains tous les jours vers un peuple rebelle, qui marche dans une voie mauvaise, au grĂ© de ses pensĂ©es." A la lumiĂšre de l'avertissement de Dieu, posez-vous la question. Est-il possible que vous soyez en rĂ©bellion contre Dieu, malgrĂ© votre dĂ©votion, votre louange et votre marche droite ? Vous pouvez prier, jeĂ»ner et fidĂšlement aller Ă  l'Ă©glise. Mais peut-il y avoir cette sorte de rĂ©bellion dans votre vie ? Cela pourrait-il ĂȘtre la raison pour laquelle vous faites face Ă  la confusion ou Ă  la guerre dans votre foyer, votre famille, votre travail ? Je pose la mĂȘme question aux serviteurs. Quand Dieu vous observe, dit-il, "Mon enfant, parfois tu fais encore ton travail de serviteur sans me rechercher. Je veux ĂȘtre engagĂ© dans tout, depuis les cheveux de ta tĂȘte jusqu'Ă  la plante de tes pieds. Si tu ne demandes pas Ă  ma bouche ou ne fais pas confiance Ă  l'ombre de mes ailes, tu es en rĂ©bellion. Notre Seigneur veut ĂȘtre notre gardien "Voici, il ne sommeille ni ne dort, Celui qui garde IsraĂ«l. L'Eternel est celui qui te garde, L'Eternel est ton ombre Ă  ta main droite." Ps 1214-5. Le mot hĂ©breu pour gardien signifie garde, protecteur, directeur, guide. Notre Seigneur est un pĂšre vigilant et protecteur qui a une grande joie Ă  garder et Ă  prĂ©server ses enfants. En fait, dans Exode, Dieu s'est rĂ©vĂ©lĂ© lui-mĂȘme Ă  IsraĂ«l par un nouveau nom jaloux. "Tu ne te prosterneras point devant un autre dieu, car l'Éternel porte le nom de Jaloux, Il est un Dieu jaloux." Notez que ce nom a Ă©tĂ© rĂ©vĂ©lĂ© dans un contexte d'avertissement "tu n'adoreras aucun autre dieu." A cette Ă©poque, la plupart des IsraĂ©lites allaient sur des "hauts-lieux" ou des autels idolĂątres, pour trouver une direction. Ils ne faisaient que donner un culte du bout des lĂšvres au Seigneur quand il s'agissait de chercher sa direction. C'Ă©tait de l'adoration idolĂątre, simple et entiĂšre. Seul Dieu peut connaĂźtre le futur. Et chaque fois qu'une personne se tourne vers quelque chose en-dehors de Dieu pour recevoir une direction, il adore cet objet. C'est vrai pour n'importe quelle confiance aux astrologues, horoscopes ou lecture des astres. De quoi que vous dĂ©pendiez pour votre aide, vous l'adorez. Vous en faites un dieu. Notre Seigneur est absolument jaloux de sa puissance protectrice. Et nous l'Ă©corchons chaque fois que nous ne nous tournons pas vers lui seul pour trouver du secours. Dieu a abattu le roi SaĂŒl pour ce mĂȘme pĂ©chĂ© de rĂ©bellion "1Ch 1013, SaĂŒl mourut, parce qu'il se rendit coupable d'infidĂ©litĂ© envers Éternel, dont il n'observa point la parole, et parce qu'il interrogea et consulta ceux qui Ă©voquent les morts. 1Ch 1014, Il ne consulta point Éternel; alors Éternel le fit mourir." La Parole de Dieu le dit clairement. La transgression de SaĂŒl fut de rechercher le conseil d'un autre plutĂŽt que de le chercher auprĂšs du Seigneur. Et Dieu le fit mourir pour cela. Nous en arrivions maintenant au secret de la puissance spirituelle. EsaĂŻe cite les horribles consĂ©quences du refus de Juda de faire confiance Ă  Dieu pour ĂȘtre leur protecteur. "Votre rĂ©bellion vous fera fermer vos oreilles Ă  la parole de Dieu. Vous n'entendrez plus les avertissements des prophĂštes. A la place, vous rĂ©clamerez Ă  cor et Ă  cris un Ă©vangile "doucereux", une prĂ©dication dĂ©cevante qui justifie votre rĂ©bellion. Et parce que vous nĂ©gligez toute correction, vous vous dĂ©tournerez de la voie de la saintetĂ©." voir EsaĂŻe 309-10. Finalement, EsaĂŻe a dĂ©clarĂ© que Dieu dĂ©molirait tous leurs murs de propre dĂ©fense "Ce crime sera pour vous Comme une partie crevassĂ©e qui menace ruine Et fait saillie dans un mur Ă©levĂ©, Dont l'Ă©croulement arrive tout Ă  coup, en un instant, Il se brise comme se brise un vase de terre, Que l'on casse sans mĂ©nagement, Et dont les dĂ©bris ne laissent pas un morceau." Es. 3013. Dieu disait "je vais mettre en piĂšces toute chose fausse dans laquelle vous avez confiance. Vos plans vont s'Ă©vanouir." Mais alors EsaĂŻe rĂ©vĂšle le cƓur de compassion de Dieu envers son peuple. Il presse Juda, "Tu n'as plus Ă  vivre dans la confusion. Et tu n'as pas Ă  subir ce brisement soudain. Dieu a prĂ©vu une Ă©chappatoire pour nous Car ainsi a parlĂ© le Seigneur, Éternel, le Saint d'IsraĂ«l, C'est dans la tranquillitĂ© et le repos que sera votre salut, C'est dans le calme et la confiance que sera votre force." Es. 3015. Ici, en bref, est le secret de Dieu pour la force spirituelle "dans le calme et la confiance que sera votre force." Le mot pour "calme" en hĂ©breu signifie repos. Et repos signifie calme, dĂ©tendu, libre de toute anxiĂ©tĂ©, ĂȘtre tranquille, se reposer sur un support. Peu de chrĂ©tiens aujourd'hui ont cette sorte de calme et de confiance. Des multitudes de croyants sont engagĂ©s dans une activitĂ© frĂ©nĂ©tique, courant follement pour obtenir la richesse, des possessions, des plaisirs. MĂȘme dans le ministĂšre, les serviteurs de Dieu courent par-ci par-lĂ  en se faisant du souci, craignant, cherchant des rĂ©ponses dans des confĂ©rences, des sĂ©minaires, des livres Ă  succĂšs. Chacun souhaite une direction, des solutions, quelque chose pour calmer leur esprit. Cependant, ils cherchent Ă  toutes les sources exceptĂ© prĂšs du Seigneur. Ils ne rĂ©alisent pas que Dieu a dĂ©jĂ  prononcĂ© des paroles pour eux, par EsaĂŻe s'ils ne se tournent pas vers Lui comme leur source, leurs efforts se termineront dans la tristesse et la confusion. EsaĂŻe dĂ©crit ce que la justice de Dieu est supposĂ©e accomplir en nous Isa 3217, L'Ɠuvre de la justice sera la paix, Et le fruit de la justice le repos et la sĂ©curitĂ© pour toujours. Si nous marchons sincĂšrement dans la justice, nos vies porteront le fruit d'un esprit calme, de la tranquillitĂ© du cƓur et de la paix avec Dieu. Pierre parle de "la parure ... d'un esprit doux et paisible, qui est d'un grand prix devant Dieu." 1 Pierre 34. Un tel esprit n'a rien Ă  voir avec le tempĂ©rament ou la personnalitĂ©. AprĂšs tout, certaines personnes sont naturellement portĂ©es Ă  ĂȘtre calmes et modestes, alors que d'autres sont simplement morbides. Non, l'esprit doux et paisible auquel Pierre fait rĂ©fĂ©rence peut ĂȘtre implantĂ© en nous seulement par le Saint-Esprit. Et il le donne Ă  chacun qui a pleinement confiance au Seigneur dans tous les domaines. Cependant, comme EsaĂŻe regardait autour, il a vu le peuple de Dieu s'enfuir en Égypte pour recevoir du secours, ayant confiance dans les hommes, comptant sur les chevaux et les chars. Le prophĂšte avertit "L'Egyptien est homme et non Dieu; ses chevaux sont chair et non esprit. Quand Éternel Ă©tendra sa main, le protecteur chancellera, le protĂ©gĂ© tombera, et tous ensemble ils pĂ©riront." Es. 313. Des ambassadeurs allaient et venaient. Les responsables tenaient des rĂ©unions de stratĂ©gie d'urgence. Chacun Ă©tait dans la panique, gĂ©missant "Que pouvons-nous faire ? Les Assyriens vont nous balayer." Mais EsaĂŻe leur a assurĂ© "Cela ne doit pas forcĂ©ment aller ainsi. Revenez de votre marche en arriĂšre. Repentez-vous de votre rĂ©bellion de croire Ă  d'autres. Tournez-vous vers le Seigneur, et il vous couvrira d'une couverture de paix. Il vous donnera du calme et du repos au sein de tout ce Ă  quoi vous faites face." Le Saint-Esprit nous donne de la force quand nous abandonnons tous nos besoins entre les mains de Dieu et faisons confiance Ă  sa puissance. Ruth est un exemple de cette sorte de confiance. AprĂšs la mort de son mari, Ruth a vĂ©cu avec sa belle-mĂšre, Naomi, qui Ă©tait bien plus ĂągĂ©e. Naomi Ă©tait prĂ©occupĂ©e pour le bien-ĂȘtre de Ruth et souhaitait assurer l'avenir de sa belle-fille. Aussi invita-t-elle Ruth Ă  se coucher aux pieds du riche Boaz et Ă  lui demander de remplir ses obligations envers elle en tant que son parent. Ce soir-lĂ , aprĂšs que le vannage de la journĂ©e soit fini, Boaz se coucha, "Ă  l'extrĂ©mitĂ© d'un tas de gerbes" Ruth 37 et tira une couverture sur lui. Le lendemain matin, il se rĂ©veilla Ă©bahi, trouvant une femme couchĂ©e Ă  ses pieds il n'y avait rien d'immoral quant Ă  la prĂ©sence de Ruth lĂ ; c'Ă©tait une coutume normale de l'Ă©poque. Ruth lui dit "Ă©tends ton aile sur ta servante, car tu as droit de rachat." Ruth 39. Elle Ă©tait en fait en train de lui dire "Reprendras-tu l'obligation d'un membre de la famille envers moi ? Subviendras-tu Ă  mes besoins ?" En bref, elle lui demandait "me marieras-tu ?" Maintenant, ceci n'Ă©tait pas un plan manipulateur. Ruth et Naomi avaient fait tout dans un ordre divin. Nous pouvons en ĂȘtre sĂ»rs, parce que la lignĂ©e de JĂ©sus passe par Ruth. Quand Ruth rentra chez elle tĂŽt ce matin-lĂ , Naomi lui demanda "Qui es-tu, ma fille ?" Ruth 316 Darby. Elle lui demandait, en d'autres mots, "dois-je t'appeler Ruth la fiancĂ©e ? Ou es-tu encore Ruth la veuve ? Ruth raconta Ă  Naomi tout ce qui s'Ă©tait passĂ©. Maintenant Ă©coutez le conseil divin de sa belle-mĂšre "Ru 318, Et Naomi dit, Sois tranquille, ma fille, jusqu'Ă  ce que tu saches comment finira la chose, car cet homme ne se donnera point de repos qu'il n'ait terminĂ© cette affaire aujourd'hui." Naomi avait priĂ© concernant cette question recherchant la direction de Dieu. Et Dieu lui avait donnĂ© un conseil. Il lui avait rappelĂ© la loi du droit de rachat parental qui Ă©tait une prĂ©figuration du Christ. Aussi Naomi Ă©tait sĂ»re qu'elle et Ruth avaient fait leur part. Maintenant Ă©tait venu le temps de s'asseoir tranquillement et de faire confiance Ă  Dieu pour accomplir ce qu'il avait promis. Elle disait "tout est entre les mains de Dieu maintenant, Ruth. DĂ©tends-toi, sois calme. Dieu va agir surnaturellement pour toi, aussi tu n'as pas Ă  t'en faire, t'inquiĂ©ter ou manipuler quoi que ce soit. Laisse le calme et la confiance ĂȘtre ta force. Dieu ne laissera pas Boaz tranquille jusqu'Ă  ce qu'il t'ait passĂ© un anneau Ă  ton doigt." Un calme et une paix s'installa sur la maison de Naomi. Personne n'Ă©tait dans l'agitation, se rongeant les ongles et se demandant, "Dieu le fera-t-il ? Ces deux femmes de foi pouvaient se dĂ©tendre, chanter et louer le Seigneur pour sa bontĂ©. Qu'en est-il de votre foyer ? Votre maison est-elle une demeure calme, paisible ? Ou est-ce un endroit de doute, de questionnement, d'anxiĂ©tĂ©, d'agitation ? Courez-vous ici et lĂ , en vous inquiĂ©tant, "comment vais-je payer mes factures ?" Quand un problĂšme arrive, cherchez-vous Dieu avec application avant toute autre source ? Ensuite, obĂ©issez-vous Ă  tout ce qu'il vous dit de faire ? Finalement, ĂȘtes-vous tranquille, dans le repos, lui faisant confiance pour le rĂ©sultat ? Si oui, votre maison doit ĂȘtre une maison de calme et de paix. EsaĂŻe liste les bonnes choses qui arrivent Ă  ceux qui s'attendent Ă  Dieu dans tous les domaines "Bienheureux tous ceux qui s'attendent Ă  ... Tu ne pleureras plus; Ă  la voix de ton cri, il usera richement de grĂące envers toi; aussitĂŽt qu'il entendra, il te rĂ©pondra... et, que vous alliez Ă  droite ou que vous alliez Ă  gauche, tes oreilles entendront une parole derriĂšre toi, disant, C'est ici le chemin, marchez -y... Il y aura pour vous un chant comme dans la nuit ..., et une joie de cƓur." EsaĂŻe disait "si vous vous attendez simplement au Seigneur, si vous criez Ă  nouveau Ă  lui, et revenez Ă  lui faire confiance, il fera pour vous tout ce que j'ai dit et plus." Dieu peut prononcer simplement un mot, et l'ennemi s'Ă©vanouira devant nous "Car, par la voix de Éternel, Assur sera renversĂ©; il le frappera de sa verge." Es. 30 31. Bien-aimĂ©s, il n'y a aucune affaire que notre pĂšre ne puisse rĂ©soudre, aucune bataille qu'il ne puisse gagner pour nous, par une simple parole de sa bouche. EsaĂŻe dit "le souffle de Éternel" consumera tout sur votre chemin voir 3033. Cependant, ce processus de faire confiance Ă  Dieu dans tous les domaines n'est pas facile. RĂ©cemment, dans la priĂšre, je cherchais le Seigneur pour une situation concernant le bĂątiment de notre Ă©glise ici Ă  New York City. Il Ă©tait possible qu'une sociĂ©tĂ© vienne construire un hĂŽtel de cinquante Ă©tages au-dessus de notre bĂątiment. le problĂšme a avoir avec ce qu'on appelle les "droits aĂ©riens" dans la ville, c'est-Ă -dire l'espace au-dessus de bĂątiments existants, qui constitue un espace constructible potentiel. Nous ne possĂ©dons pas les droits aĂ©riens au-dessus de notre bĂątiment, c'Ă©tait trop cher pour nous les acheter, aussi nous ne pouvons pas arrĂȘter lĂ©galement cette sociĂ©tĂ©. La place est une prioritĂ© Ă  Manhattan, aussi mĂȘme l'espace libre au-dessus de bĂątiments peut ĂȘtre vendu comme un vĂ©ritable bien immobilier. J'avais priĂ© pour que pas une brique de notre bĂątiment ne soit bougĂ©e. J'ai dit Ă  Dieu, "Je te fais confiance pour ceci, pĂšre. Je t'ai cherchĂ© Ă  ce propos, et je serai en paix concernant cela." Voici comment il m'a rĂ©pondu "David, je suis Ă©tonnĂ© que tu puisses me faire confiance pour vos biens immobiliers, vos finances et d'autres choses matĂ©rielles. Cependant, tu ne me fais toujours pas confiance pour ton bien-ĂȘtre physique." J'avais pris fort conscience du fait que j'allais bientĂŽt avoir septante ans. Et j'avais Ă©tĂ© trop prĂ©occupĂ© par ce qu'il adviendrait de ma famille aprĂšs mon dĂ©part. Maintenant les paroles convaincantes du Seigneur me heurtaient comme un coup de foudre. J'avais mis tout souci matĂ©riel entre ses mains, mais pas le souci Ă©ternel. J'ai rĂ©alisĂ©, "Seigneur, tu veux que je te fasse confiance en tout, n'est-ce pas ?" Oui, chers saints, il veut tout, votre santĂ©, votre famille, votre futur. Il veut que vous lui fassiez confiance dans tous les domaines. Et il veut que vous viviez dans la tranquillitĂ©, la confiance et le repos. Aussi, allez dans votre endroit privĂ© et restez seul avec le Seigneur. Apportez-lui tout. Il a promis, "que vous alliez Ă  droite ou que vous alliez Ă  gauche, tes oreilles entendront une parole derriĂšre toi, disant, C'est ici le chemin, marchez-y...
Deuxaimants garantissent une tenue ferme du signet dans le livre. Bibles Marque-pages magnet C'est dans le calme et la confiance que sera votre force Esaïe 30. 15. Catalogue : Marque-pages Marque-pages magnétiques: Format : 4.5 x 9.5 x 0.2 cm: Edit. / Prod. : Evangile pour Tous: Réf. CLC : EPTMP34677 Diffusion : Info stock En stock sous réserve des ventes en cours. Pour
Prenez donc garde Ă  vous-mĂȘmes, de peur que vos cƓurs ne soient appesantis par la dĂ©bauche, par l'ivrognerie et par les inquiĂ©tudes de cette vie; et que ce jour-lĂ  ne vous surprenne il surprendra comme un filet tous ceux qui habitent sur la face de la terre. Veillez donc, et priez en tout temps, afin que vous soyez trouvĂ©s dignes d'Ă©viter toutes ces choses qui doivent arriver, et de subsister devant le Fils de l'homme. Luc 21/34-36

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l'essentiel Éleveur de porc Ă  Layrac, Julien Behague a Ă©tĂ© l’un des premiers agriculteurs du Lot-et-Garonne Ă  prendre la route pour combattre les feux en Gironde et dans les Landes. Julien Behague est Ă  classer dans la catĂ©gorie fonceur. Le genre de gars un peu casse-cou qui n’a pas peur de son ombre. Il le reconnaĂźt nĂ©anmoins Quand vous avez des flammes de 30 m au-dessus de pins qui font dĂ©jĂ  30 m, ça fait bizarre. Et quand ça vous arrive de dessus
 Nous, on n’a pas pris de grosses flammes mais on a fait des feux qui Ă©taient Ă  15 m, on les attendait en bord de route. Avec les collĂšgues, nous ne sommes cependant pas des tĂȘtes brĂ»lĂ©es. Si le feu arrive trop fort, on dĂ©croche mais ça ne nous est pas encore arrivĂ© ». Julien Behague n’est pas sapeur-pompier. Il est paysan. Natif de Sainte-Livrade, il est Ă©leveur de porc noir. Il s’est installĂ© rĂ©cemment Ă  Layrac, route de Marmont-Pachas. Il est l’un des premiers agriculteurs du Lot-et-Garonne Ă  avoir pris l’initiative de prĂȘter main-forte aux soldats du feu qui, depuis plusieurs semaines en Gironde et dans les Landes, se battent jusqu’à l’épuisement. Ceux qui travaillent la terre aride du Lot-et-Garonne sont aujourd’hui nombreux Ă  l’avoir rejoint avec leur abnĂ©gation en bandouliĂšre. Le 12 juillet dernier, le feu de Landiras Ă©clate. Julien regarde les images, impuissant. Ça le hante plusieurs jours. Je tournais en rond Ă  la maison, j’étais agacĂ© de ne rien faire, de voir la forĂȘt brĂ»ler et ces pauvres gens perdent tout ». Je ne suis qu’un bĂ©nĂ©vole avec une cuve de 1 000 l et une pompe sur un pick-up » Et puis, le dimanche 17 juillet – Je n’oublierais jamais cette date car c’est l’anniversaire de ma fille » – il remarque que la DĂ©fense de la forĂȘt française contre les incendies DFCI recherche des bĂ©nĂ©voles. J’ai pris le tĂ©lĂ©phone, j’ai contactĂ© la mairesse Guillos Gironde, MylĂšne Doreau et je lui ai proposĂ© mes services. Je lui ai dit j’ai un pick-up, une tronçonneuse et une dĂ©broussailleuse en forestiĂšre et si vous avez besoin, je charge tout et j’arrive ». Elle lui demande d’oĂč il vient. D’Agen ». Elle n’en revient pas Mais non ! De si loin ! ». Trois quarts d’heure plus tard, elle lui annonce qu’il est le bienvenu. Je suis descendu le dimanche soir. Du 18 au 24 juillet, je faisais ensuite les allers-retours ». Quatre heures de route au quotidien. Julien ne passe que les nuits dans le brasier infernal et les fumĂ©es asphyxiantes car ses filles sont en vacances chez lui. Il veut partager des moments avec elle. DĂšs le crĂ©puscule, il Ă©teint les dĂ©parts de feu, arrose les maisons pour les protĂ©ger des flammes, surveille les habitations pour dĂ©courager les voleurs. De retour au pays et au soleil brĂ»lant, il est avec sa famille. Harassant. Difficile de ne pas saluer son courage, de ne pas le fĂ©liciter. Lui, reste fidĂšle Ă  lui-mĂȘme. Je ne suis qu’un bĂ©nĂ©vole avec une cuve de 1 000 l et une pompe sur un pick-up ». Avec notre groupe de pick-up, nous avons sauvĂ© quatre maisons » S’il a dĂ©sormais une pompe, ce n’est pas par opĂ©ration du Saint-Esprit. Lors de son premier retour en 47, le lundi 18 juillet, il contacte Serge Bousquet-Cassagne pour qu’il lui trouve une moto pompe. Le prĂ©sident de la chambre d’agriculture l’oriente les Ă©tablissements Girardi * Ă  Bourron. Il est vite Ă©quipĂ© complet ». Julien est retourne au combat fin juillet pour une dizaine de jours de plus. Sur place, il s’est fait des copains dont un de Cadillac qui bosse dans les travaux publics. Quand Hostens a flambĂ©, son collĂšgue et lui ont dĂ©cidĂ© de participer une nouvelle fois Ă  l’effort collectif. Ils ont dĂ©sormais de l’expĂ©rience. Et la confiance des pompiers. Mercredi soir, nous Ă©tions cinq vĂ©hicules avec de l’eau. Sur Hostens, notre groupe de pick-up a sauvĂ© quatre maisons ». Julien Behague confie mettre tout en stand-by lorsqu’il monte au feu. J’avais les clĂŽtures Ă  poser mais je veux d’abord prĂ©server notre forĂȘt. Et je ne peux pas ĂȘtre au four au moulin ».

ChantDans le calme et la confiance (ENC1111) Julia Payan Avec Sans Accords Notation française Julia Payan - © Julia Payan / CJP Diffusion Reproduit avec autorisation Julia Payan S'abonner Projection Paroles Paroles, à lire ou à projeter directement PDF Accords Paroles et Accords Notation française

Le mot estime » indique l’importance ou la valeur que nous donnons aux personnes, aux endroits ou aux Ă©vĂ©nements qui nous entourent. C’est une apprĂ©ciation totalement personnelle certains estiment des athlĂštes plus que des docteurs, des avocats plus que des acteurs. L’estime de soi reprĂ©sente l’apprĂ©ciation que chacun de nous ressent par rapport Ă  soi mĂȘme, Ă  son importance et sa propre valeur. Elle influence Ă©normĂ©ment les accomplissements que nous sommes capables d’envisager et d’atteindre. Face aux difficultĂ©s, les personnes avec une faible estime de soi oublient leurs compĂ©tences et les rĂ©alisations obtenues par le passĂ©. Ils considĂšrent un moment difficile comme un Ă©tat permanent. Les personnes avec une bonne estime d’eux-mĂȘmes, au contraire, gardent la confiance dans leurs capacitĂ©s, elles savent que c’est une situation temporaire et qu’elles sauront la surmonter. Le niveau de l’estime de soi dĂ©pend des Ă©vĂšnements que nous rencontrons dans notre vie, spĂ©cialement pendant notre enfance. Les parents et les proches, les enseignants et les amis ont une influence Ă©norme leur soutien et leur rĂ©action Ă  nos rĂ©ussites et Ă  nos Ă©checs dĂ©terminent notre niveau d’estime de soi. Si nous avons Ă©tĂ© apprĂ©ciĂ©s et traitĂ©s avec dignitĂ©, nous aurons une bonne confiance en nous. Si nous n’étions jamais encouragĂ©s, mais plutĂŽt discriminĂ©s ou rĂ©primandĂ©s, nous aurons une confiance faible. Le livre Construire l’estime et la confiance en soi », de Lisa Roberts, est un guide pratique pour dĂ©velopper ces compĂ©tences. Si vous avez dĂ©jĂ  une bonne confiance en vous, vous pouvez l’affiner davantage. Sinon, vous pourrez la dĂ©velopper. Les effets d’une faible estime de soi DĂ©cider d’avoir une estime de soi positive ou nĂ©gative n’est qu’une expĂ©rience psychologique interne des pensĂ©es positives sur soi vont l’augmenter, des pensĂ©es nĂ©gatives vont l’éroder. Ce ne sont pas les Ă©vĂ©nements de notre vie qui influencent notre personnalitĂ© et notre identitĂ©, mais l’interprĂ©tation que nous en faisons, avec les Ă©motions et les pensĂ©es associĂ©es. L’estime de soi est simplement la confiance dans ses capacitĂ©s Ă  faire face aux dĂ©fis de la vie et de les rĂ©ussir ; le sentiment de mĂ©riter le bonheur et l’amour des autres. Les personnes avec une faible estime d’elles-mĂȘmes ont du mal Ă  rĂ©pondre par l’affirmatif Ă  ces questions Vous pensez ĂȘtre une bonne personne ? MĂ©ritez-vous d’ĂȘtre heureux et d’ĂȘtre aimĂ©e ? Vous vous aimez ? Elles ont habituellement 3 dĂ©guisements L’imitateur extĂ©rieurement, il agit de maniĂšre satisfaite et efficace, mais en rĂ©alitĂ© il craint l’échec. Le rebelle il est toujours Ă©nervĂ©, en colĂšre, parce qu’il n’est pas bien dans sa peau. Il ne donne aucune importance aux idĂ©es des autres, et il les blĂąme pour tout ce qui se passe mal. Le perdant il est impuissant et incapable de gĂ©rer son environnement ; il se confie toujours aux autres pour ĂȘtre aidĂ©, il refuse toute responsabilitĂ©. Les gens qui ont une bonne estime d’eux mĂȘmes montrent par contre les qualitĂ©s suivantes ils sont ouverts Ă  l’amour et au soutien des autres, ils savent accueillir les encouragements et les remarques ils s’impliquent et obtiennent des bons rĂ©sultats dans leurs Ă©tudes et leur travail ils sont crĂ©atifs et imaginatifs, ils prennent des risques et gardent un esprit positif ils ont du leadership et gĂšrent bien leurs relations, ils se prĂ©occupent du bien-ĂȘtre des autres ils ont une vision claire de leur personnalitĂ©, de leurs engagements et de leurs ambitions. VoilĂ  les 7 techniques que vous pouvez adopter pour booster votre confiance en vous. 1. Maitrisez votre voix intĂ©rieure Tout d’abord, maĂźtrisez votre voix intĂ©rieure. Si vous rĂ©pĂ©tez constamment dans votre tĂȘte des messages dĂ©motivants, durs, pessimistes, votre estime de vous-mĂȘme va en pĂątir. Evitez de prendre des dĂ©cisions ou rĂ©aliser des actions quand votre voix intĂ©rieure est nĂ©gative. PlutĂŽt, reprenez le contrĂŽle, et changez ces messages inconscient en favorisant des raisonnements logiques ou en choisissant des pensĂ©es positives. 2. Pratiquez des affirmations positives Ensuite,pratiquez des affirmations positives. C’est la rĂ©pĂ©tition du mĂȘme schĂ©ma de comportement nĂ©gatif pendant plusieurs annĂ©es qui porte Ă  une image de soi nĂ©gative. Avec une pratique rĂ©guliĂšre, il est possible de transformer ces mauvaises croyances dans des Ă©motions positives. Les affirmations positives renforcent notre confiance et nous libĂšrent de l’emprise de l’opinion des autres. Vous pouvez utiliser 3 types d’affirmations celles qui valorisent l’existence et qui commencent par je suis » je suis courageux, je suis intelligent, je suis gĂ©nĂ©reux celles qui affirment le potentiel Ă  atteindre des objectifs et qui commencent par je peux » je peux arrĂȘter de fumer, je peux gĂ©rer des situations difficiles, je peux ne plus ressentir la culpabilitĂ© celles qui anticipent le changement positif, et qui commencent par je vais » je vais ĂȘtre plus heureux, je vais contrĂŽler ma colĂšre aujourd’hui, je vais apprĂ©cier mes accomplissements. 3. Prenez soin de vous Prenez soin de vous, de plusieurs maniĂšres en satisfaisant vos besoins de base esprit sain dans un corps sain dormez suffisamment, mangez des aliments sains, faites de l’exercice physique, sortez voir un film ou recevez un massage en cĂ©lĂ©brant vos rĂ©ussites, quelles soient grandes ou petites sortez avec vos amis, offrez-vous un resto en gardant Ă  l’esprit vos compĂ©tences et vos rĂ©alisations mettez vos trophĂ©es ou diplĂŽmes oĂč vous pouvez les voir rĂ©guliĂšrement en vous pardonnant pour les actions que vous auriez dĂ» faire, et que vous n’avez pas rĂ©alisĂ©es. 4. Appuyez-vous sur votre entourage Appuyez-vous sur votre entourage ! L’homme est un animal social demander l’aide des autres sur comment s’amĂ©liorer est une excellente dĂ©marche. Les gens avec une faible estime d’eux-mĂȘmes ont du mal Ă  l’entreprendre puisqu’ils sont convaincus qu’ils ne mĂ©ritent pas d’ĂȘtre aidĂ©s. Quand on ne va pas bien, on peut ĂȘtre aidĂ© par les idĂ©es de ceux Ă  qui on a exprimĂ© nos sentiments. MĂȘme sans trouver une solution, ĂȘtre Ă©coutĂ© sans jugement est dĂ©jĂ  une aide prĂ©cieuse. Et si vous pensez que vous avez besoin de dĂ©velopper certaines compĂ©tences au travail, cherchez l’aide de votre responsable ou de vos collĂšgues. Demandez Ă  relever des nouveaux dĂ©fis et projets, prenez des cours ou rĂ©alisez des nouvelles tĂąches. 5. Donnez-vous le droit Ă  l’erreur Donnez-vous le droit Ă  l’erreur. Personne n’est parfait, et les erreurs sont un excellent moyen pour apprendre. Passer par des phases de faible estime de soi arrive Ă  tout le monde l’accepter et comprendre que l’on est pas les seuls dans cette situation est la premiĂšre Ă©tape pour changer. Tenir un journal est un moyen trĂšs efficace pour entretenir un dialogue positif avec soi-mĂȘme. Commencez du bon pied en listant 30 choses positives Ă  propos de vous. Ensuite, listez 15 choses que vous souhaitez amĂ©liorer, avec un plan pour y parvenir. Ecrire les choses positives de la journĂ©e permet de les valoriser beaucoup plus que si on les laissait passer. 6. Soignez votre environnement Soignez votre environnement son entourage Ă©cole, travail, amis, famille a une influence Ă©norme sur la confiance en soi. Cherchez un environnement qui favorise l’amour, la convivialitĂ© et l’attention ; qui valorise les diffĂ©rences entre les personnes et laisse chacun s’exprimer et se dĂ©velopper de maniĂšre autonome. Une communication polie et bienveillante, ainsi que des rĂšgles et limites bien dĂ©finies, crĂ©ent un climat qui favorise la cohĂ©rence, la collaboration et la responsabilitĂ©, essentielles pour atteindre son plein potentiel. Partager un mĂȘme environnement permet aussi de dĂ©velopper un sentiment de connexion la sĂ©curitĂ©, stabilitĂ© et force qui viennent des relations solides alimentent positivement l’image de soi et de son individualitĂ©. 7. Apprenez Ă  gĂ©rer la critique Et pour terminer, apprenez Ă  gĂ©rer la critique. La critique peut avoir deux visages un totalement nĂ©gatif il faut l’aborder avec calme et distance un autre correcte et justifiĂ© il peut ĂȘtre un bon maĂźtre si approchĂ© avec conscience et sensibilitĂ©. Si la critique est juste, approuvez et acceptez les remarques. Si vous pensez avoir tort, acceptez la critique et posez vos excuses. Si vous pensez avoir raison, souriez et rĂ©pondez poliment Je ne partage pas cet avis ». Si c’est Ă  vous de critiquer, rappelez vous de toujours viser un comportement et jamais la personne qui l’a adoptĂ©. Gardez votre calme, choisissez le bon moment pour vous exprimer, et parlez Ă  la premiĂšre personne je pense que », je trouve que ». Evitez de dire tu » tu es comme ceci », tu as dit cela ». L’estime et la confiance en soi sont comme des muscles, qui faiblissent et se renforcent, qui Ă©voluent constamment. Une pratique rĂ©guliĂšre est la bonne recette pour les amĂ©liorer, et amĂ©liorer votre qualitĂ© de vie. Restez positifs, heureux et satisfaits. Faites des compliments, aux autres et Ă  vous-mĂȘmes. La positivitĂ© amĂ©liorera votre estime en vous-mĂȘmes. Qu’est ce que vous pensez de ces 7 stratĂ©gies ? Comment faites-vous pour renforcer votre estime en vous-mĂȘmes ? Laissez un commentaire ci-dessous ! 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Mais vous ne l’avez January 10, 2018 Le secret de Dieu pour obtenir la force spirituelle se trouve dans EsaĂŻe 3015 “C’est dans la tranquillitĂ© et le repos que sera votre salut, C’est dans le calme et la confiance que sera votre force.” Le mot utilisĂ© pour “calme” en hĂ©breux signifie repos – dĂ©tendu, libre de toute anxiĂ©tĂ©. Peu de chrĂ©tiens, aujourd’hui, ont le genre de tranquillitĂ© et de sĂ©rĂ©nitĂ© qui est dĂ©crite ici. Des multitudes de croyants s’impliquent dans une frĂ©nĂ©sie d’activitĂ©, se prĂ©cipitant follement pour obtenir une position, des richesses, des possessions, du plaisir. MĂȘme de nombreux pasteurs courent partout Ă  cause de craintes, de peurs, cherchant Ă  obtenir des rĂ©ponses lors de confĂ©rences, de sĂ©minaires, de livres Ă  succĂšs. Tout le monde semble vouloir obtenir des solutions, des directions, quelque chose pour calmer son esprit, mais ils cherchent partout sauf auprĂšs du Seigneur. Mais Dieu a dĂ©jĂ  prononcĂ© une parole pour eux Ă  travers EsaĂŻe et, s’ils ne se tournent pas vers Lui, leur course va se terminer dans la peine et la confusion. L’apĂŽtre Pierre parle de “la parure intĂ©rieure et cachĂ©e dans le cƓur, la puretĂ© incorruptible d’un esprit doux et paisible, qui est d’un grand prix devant Dieu” 1 Pierre 34. Un tel esprit n’a rien Ă  voir avec le tempĂ©rament ou la personnalitĂ©. AprĂšs tout, certaines personnes sont naturellement calmes et timides alors que d’autres sont tout le contraire. Non, l’esprit paisible auquel se rĂ©fĂšre Pierre ne peut ĂȘtre implantĂ© en nous que par le Saint-Esprit. Et la bonne nouvelle est qu’Il le donne Ă  tous ceux qui se confient pleinement dans le Seigneur. Ton foyer est-il une demeure dĂ©tendue et paisible ou est-ce un lieu de doute, d’anxiĂ©tĂ© et d’inquiĂ©tude ? Quand les problĂšmes arrivent, cherches-tu Dieu avec persĂ©vĂ©rance avant toute autre chose ? Ce processus de confiance en Lui en toute chose n’est pas facile mais il doit ĂȘtre encouragĂ© !! Notre Seigneur dit “Tu M’as fait confiance pour ton salut et, maintenant, Je veux que tu Me fasses confiance pour toutes choses dans ta vie – ta santĂ©, ta famille, ton avenir. Donne-moi tout! ” Vas dans le lieu secret, passe du temps seul avec Lui et Il rĂ©pondra Ă  chacun de tes besoins
 et plus encore! MAI le mois de Marie: 1er jour : Conception immaculĂ©e de Marie Bien avant que l'Eglise n'ait Ă©rigĂ© en article de foi la conception immaculĂ©e de Marie, la cro . Forum Catholique LE MONASTÈRE INTÉRIEUR. Forum Catholique LE MONASTÈRE INTÉRIEUR. Forum Catholique LE MONASTÈRE INTÉRIEUR. Vous souhaitez rĂ©agir Ă  ce message ? CrĂ©ez un compte en quelques Vivre dans le calme et la confiance Faites le pointVous arrive t-il d'avoir des pensĂ©es nĂ©gatives qui tournent en boucle dans votre tĂȘte, de douter de votre valeur et des choix Ă  faire ? Eprouvez-vous des craintes et des angoisses rĂ©currentes ? Reportez-vous sans cesse vos projets ou restez-vous bloquĂ©e Ă  tous les niveaux ?, Vous sentez-vous souvent coupable ou vous dĂ©valorisez-vous ? Etes-vous peut-ĂȘtre dans l’auto-sabotage ou avez-vous souvent l'impression que Dieu est lointain ?Si vous vous reconnaissez dans au moins deux de ces symptĂŽmes, cette promesse est alors pour vous C'est dans le calme et la confiance que sera votre force » EsaĂŻe psalmiste s’est lui aussi trouvĂ© dans une telle situation. Il dira "Pourquoi t'abats-tu, mon Ăąme, et gĂ©mis-tu au dedans de moi ?" Psaume prioritĂ©, selon Dieu, est d'entrer dans le calme et la confiance. ConcrĂštement, qu’est-ce que le calme et qu’est-ce que la confiance ?Le calme se dĂ©finit par une absence d’agitation, de nervositĂ©. Il s’apparente Ă  une tranquillitĂ©, une maĂźtrise de soi et une paix de l’esprit. La confiance est un sentiment de sĂ©curitĂ© que l’on a vis Ă  vis de quelque chose ou de quelqu’ assemblant ces deux dĂ©finitions, nous obtenons un cocktail extraordinaire TranquillitĂ©, maĂźtrise de soi, paix de l'esprit, sentiment de sĂ©curitĂ©, confiance en soi, capacitĂ© d'entreprendre et de supporter l' pourquoi le Seigneur allie ces deux qualitĂ©s calme et confiance. Il nous indique clairement le moyen de reprendre le dessus lorsque nous perdons calme et la confiance font appel Ă  notre ressenti, notre attitude, notre for intĂ©rieur, notre perception de la rĂ©alitĂ© qui nous entoure. C’est Ă  nous qu’il appartient de faire tout ce qui est en notre pouvoir pour favoriser le calme et la confiance au quotidien. Cela implique aussi notre capacitĂ© et notre volontĂ© Ă  nous remettre entre les mains de Celui qui contrĂŽle toute chose. Choisissons sciemment d’entrer dans le calme et la confiance. Ainsi nous serons “forts” pour faire face aux dĂ©fis qui se prĂ©sentent dans notre vie. zJPo3.
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